Jak probíhá skupinová terapie
Takto probíhá skupinová psychoterapie a terapie Sen žen v Plzni — krok za krokem od prvního kontaktu až po pravidelná setkání ve skupině. Aby vám bylo předem jasné, do čeho vstupujete, a mohla jste se rozhodnout v klidu.
Nezávazný první kontakt
Ozvete se nám telefonicky nebo e-mailem. Krátce si popíšeme, s čím přicházíte, a domluvíme úvodní individuální konzultaci.
Úvodní konzultace
Setkáme se osobně, v důvěrném prostředí. Společně zvážíme, zda je skupinová terapie pro vás vhodnou volbou právě teď.
Vstup do skupiny
Skupina je koncipována jako polootevřená, pro 8–12 žen. Nový běh otevíráme během podzimu 2026, jakmile bude kapacita skupiny naplněna.
Průběh setkání
Skupina probíhá 1× měsíčně ve čtvrtky 17–19 hodin s 15minutovou pauzou. Přesné termíny budou stanoveny. Sedíme v kruhu, sdílíme, nasloucháme a pojmenováváme, co se v nás děje.
Pravidla a důvěrnost
Vše, co ve skupině zazní, zůstává ve skupině. Tempo si určujete sama — sdílíte jen to, co je pro vás v dané chvíli únosné. Terapeutky drží bezpečný rámec a pomáhají porozumět tomu, co se ve skupině odehrává.
Proces v čase
Terapeutický proces se rozvíjí postupně. S rostoucí důvěrou přichází hlubší porozumění sobě, svým vztahům i vzorcům, které vás dosud omezovaly.
Domluvme si nezávaznou úvodní konzultaci
Nový běh skupiny otevíráme během podzimu 2026. O termínu a bližších informacích se domluvíme osobně nebo telefonicky.
Kontaktovat